Referat
-
Aktiva Seniorer har haft medlemsmöte med besök av Ingeborg Nilsson, Leg arbetsterapeut och Professor vid Institutionen för Samhällsmedicin och Rehabilitering. Rubriken var ”Social aktivitet på recept”. Många äldre personer uppger sig vara ensamma, men hos en del är ensamheten frivillig.. Men för de flesta är ensamheten ofrivillig. Men varför behövs social gemenskap? Jo därför att människan har ett grundläggande behöv av sociala relationer, som är lika viktiga som trygghet och mat. Ensamheten aktivera samma hjärnområden som smärta, vilket är en…
-
Aktiva seniorer åkte i väg norrut en lördag förmiddag mot slutdestination Sara kulturhus. Efter ca två timmar anlände vi till vårt slutmål. Inne i kulturhuset satte oss till rätta på kulturtrappan och där fick vi en utförlig genomgång av kulturhuset av en trevlig kvinna från huset. Därefter hade vi fri tid att utforska denna fantastiska byggnad som är 20 våningar hög och som producerats lokalt av skog från regionen. Solceller och effektiv energianvändning bidrar till att minimera husets klimatavtryck. Interiören…
-
Stor orkester i litet klaviatur Ett brett program med allt från rock till musikal hade utlovats inför Aktiva Seniorers musikaliska träff i september. Det var duon Johan Wållberg på klaviatur och sångaren/gitarristen Viktor Edlund som stod för denna programförklaring. Och sannerligen! Duon ”körde låtar” som den fulltaliga publiken i Vasakyrkan verkligen uppskattade. Bandet inledde med en låt av Mikael Wiehe där Viktor Edlund sjöng till Johan Wållbergs drivna ackompanjemang med snabba drillar i diskanter och stadigt komp i basregistret. Det…
-
Föreningen Aktiva Seniorer har nyligen haft medlemsmöte med besök av Charlotte Häger, professor i fysioterapi på institutionen för Samhällsmedicin och rehabilitering, Umeå Universitet Som rubrik på sitt föredrag hade hon satt ”Fysisk aktivitet och träning för bättre rörelsekontroll, balans och ledfunktion – varför och hur?” I sitt föredrag omväxlade hon med teori och praktiska aktiviteter, där de närvarande seniorerna deltog med liv och lust. WHO rekommenderar måttlig fysisk aktivitet för seniorer i 150-300 min/vecka eller hög aktivitet i 75-150 min/vecka.…
-
Vasakyrkan var fylld med hundratals förväntansfulla Aktiva Seniorer som passerat medlemskontrollen. Ordförande Lisbeth Wikström Frisén välkomnade alla till första träffen efter sommaruppehållet. Dagens gästartist var den rutinerade musikern Pär-Åke Stockberg, 58, från Kramfors som utlovat en trevlig och fartfylld underhållning med härliga låtar på saxofon och lite allsånger. Och det stämde verkligen bra. Förutom tenorsaxen hade Pär-Åke Stockberg med sig sitt elpiano med bandat komp. Han angav tonen direkt med Sanna Nielsens hit Till en fågel med inprogrammerad tonartshöjning. I…
-
En onsdag i juni åker Aktiva seniorer i väg på en dagsresa som tar oss till Café Storudden i Gravmark. Vi välkomnas av Marie och Åke Svahn med personal. Vi började med att titta oss omkring på deras gedigna ställe. Sedan var det dags att inmundiga en god lunch inomhus. När vi var mätta och belåtna satte vi oss på uteverandan med kaffe och kaka. Därefter underhölls vi av Åke Svahn med sång och berättelser om hans liv. Han var…
-
Aktiva Seniorers modeller Lisbeth Wikström Frisén, Kerstin Fahlman Nord, Ingrid Robertsson, Gunilla Lindner och Barbro Strömberg med Moa Gahlin från Bigaro. Modiga modeller hos Aktiva Seniorer Fem frimodiga medlemmar ur Aktiva Seniorers ledning ställde villigt upp som mannekänger när klädbutiken Bigaro visade vårens mode. Över 200 medlemmar satt i god tid bänkade i Vasakyrkan fyllda av förväntan. Antalet herrar var inte oväntat ca 10%. Ägaren Moa Gahlin beskriver Bigaro som en unik butik med personlighet och färg som har avslappnade…
-
Eva Nilsson visade ett antal hjälpmedel och artiklar för vår ordförande Lisbeth Wikström Frisén Var redo! Ett hundratal Aktiva Seniorer kom till Vasakyrkan och lyssnade på Eva Nilsson från Civilförsvarsförbundet. Hon berättade klart och tydligt om hemberedskap alltså att vara förberedd innan kriser sker. Hon rådde inledningsvis känsliga åhörare att lämna lokalen en stund om ämnet skulle kännas obekvämt. Det är faktiskt sällan någon föredragshållare eller artist erbjuder denna möjlighet. Nej, samtliga satt kvar i de obekväma kyrkbänkarna och lyssnade…
-
Åtta köttbullar och tre extranummer Under publikens stående ovationer lockade Aktiva Seniorers ordförande Lisbet Wikström Frisén fram extranummer ur Robin Hörnqvists påstådda förråd med 35 extra låtar. Det blev Great Balls of Fire ur Jerry Lee Lewis och Elvis Presleys repertoar med spontana taktfasta handklapp följt av Tommy Körbergs mäktiga Stad i ljus och som rivig slutknorr Jailhouse Rock, en låt som även Eilert Pilarm tolkade en gång i tiden. Tre extranummer! Det är bäst att ta det hela från…