Aktiva Seniorer Umeå

Denna onsdag avslutades höstterminens programverksamhet. Efter sedvanligt fika med lussebullar och pepparkakor inledde Vasakyrkans pastor Senitha Olsson eftermiddagens program. Hon tolkade julevangeliet och hade förlagt handlingen till Ersboda i Umeå dit några umebor begav sig till en blå barack för att finna en ung moder med sin nyfödda liggande i en kartong. Alla kände nog igen handlingen i julevangeliet, men Senitha Olsson läste också det kända och ursprungliga evangeliet.

Därefter var det dags för musik av Bengts trio som bestod av Bengt Ström piano, Sune Wiklund bas och Sten Öberg på trummor. De inledde med kända julvisor på svenska där den stora publiken fick sjunga med i allsångerna. Man började med Jul jul strålande jul och fortsatte med bl.a. de kända sångerna Bjällerklang och Rudolf med röda mulen. Därefter fortsatte trion med tyska och amerikanska julsånger, som också de flesta kände igen. De började med Kurt Noacks Tomtarnas vaktparad och slutade med The Christmas song av Mel Tormé. Sedan avslutades dagen med lotteridragning med presentkort och lussebullar som välkomna vinster hos de lyckliga vinnarna.

Pastor Senitha Olsson
Pastor Senitha Olsson
Bengt Ström, Sune Wiklund och Sten Öberg
Bengt Ström, Sune Wiklund och Sten Öberg

Vi fortsätter vår programverksamhet med olika aktiviteter varannan vecka, antingen i Vasakyrkan eller på något studiebesök eller utflykt. För en tid sedan gästades föreningen av artisten och trubaduren Nicklas Tarvainen eller som han även kallar sig Stäppens son. Redan som 7-åring skaffade han sig sin första gitarr, även om han använde den för att åka på i kälkbacken. Som många andra musikintresserade grabbar var han med i ett rockband, som de döpte till Elektriska stolen. Nu leder han flera körer och har startat ett projekt inom Öppen Gemenskap med körsång.

Han gav den stora publiken ett omväxlande program med sång till gitarrackompanjemang. Han tillägnade sitt första nummer sin dotter som älskade låten: Får man ta hunden med sig in i himlen Repertoaren var omväxlande, de lite lugna och finstämda låtarna När du går över floden och Jag hade en gång en båt omväxlades med lite snabbare bitar då publiken kunde sjunga med i refrängerna som t.ex Cornelis Vreesvijks Turistens klagan från 1980 och Galenskaparnas Det ska va gött o leva från 1990. Dansbandet Sven-Ingvar succélåt Två mörka ögon sjöng Nicklas också men på ett mera känslomässigt sätt än man är vana med. Som den rockälskare Nicklas är blev extranumret en klassisk rocklåt nämligen Johnny B Goode.

Föreningens vice ordförande Margaretha Lundquist tackade slutligen Nicklas med blommor för en trevlig eftermiddag.

(klicka på en bild för att förstora och starta bildspel)

Vid vårt senaste medlemsmöte var rubriken på dagens program: Psyket – Pensionen – Framtiden, psykisk ohälsa i ålderdomen. Det var professor emeritus Lars Jacobsson som informerade. Han började med att citera ett känt ordspråk: Alla vill leva längre men ingen vill bli gammal. Ändå är vi nu 2 miljoner som är +65 och 2030 beräknas antalet +80 vara 750 000.

Den första sjukdom som drabbar äldre personer är sämre minne. Psykiska sjukdomar drabbar 25-30 % av de äldre, och man kan dela upp det i depressioner, ångest och psykoser. Behandlingen kan vara olika läkemedel som antidepressiva, lugnande och sömnmedel. Bromsmediciner vid t.ex. demens ger endast tillfällig verkan. En biverkan till vissa mediciner kan vara ökad risk för fallolyckor. Lars Jacobsson berättade också att antalet självmord har minskat totalt i alla åldersgrupper de senaste 40 åren men antalet har planat ut  de 10 sista åren. En märklig iakttagelse är att antalet fall i Västerbotten är mycket låga, kan bero på folkrörelsetraditionen.

Livstillfredsställelsen är högre med stigande ålder. Vad är då bra för att undvika psykisk ohälsa? Lars J nämnde här ett flertal faktorer som fysisk aktivitet, goda kostvanor, livsmening, socialt boende och socialt nätverk. Följer man dessa råd kan majoriteten av de äldre fortsätta att må bra och vara tillfreds med livet. Föredraget illustrerades med flera citat från Torgny Lindgrens romaner, speciellt Hummelhonung. Styrelseordföranden Willy Brännström tackade till sist Lars Jacobsson med en bukett blommor.

Lars Jacobsson
Lars Jacobsson
Hälsofrämjande faktorer
Hälsofrämjande faktorer

 

Vi fick nyligen lyssna till Kirsi Abrahamsson, Umeå. Hon berättade att i tonåren var hon mycket intresserad av detektivböcker, och hon blev fascinerad av den värld som beskrevs i dessa böcker och hon drömde om att bli detektiv i vuxen ålder. Men böckerna handlade ju om påhittade detektiver, men de riktiga började redan 1833 i Frankrike och i USA 1850 av Allan Pinkerton, vilket företag fortfarande lever kvar som ett dotterbolag till Securitas AB sedan 2003.

Sitt eget första detektivuppdrag fick Kirsti redan vid 15 år, då hon tillsammans med en vän skulle försöka ta fast jordgubbstjuvar, och därför bevakade bären en natt med ett inte alltför lysande resultat. Inför sin pensionering började hon planera på allvar för att förverkliga sina planer, hon gick på en kurs på Sicilien 2014, deltog på polishögskolans föreläsningar och skaffade sig en mentor från USA. 2016 var hon redo att börja och ordnade ett invigningsparty, där hon fick lämpliga presenter för en blivande detektiv: ett flertal olika typer av förstoringsglas, mörka glasögon där man kan se bakåt m.m. men ingen pipa.

Och sen har det börjat rulla på. Kirsi söker helst internationella uppdrag, för då får man ju resa. Hon berättade lite om sitt arbete, bl.a. ett fall från USA som kan ta flera år att lösa, samt avslutade fall i Norden med nöjda kunder. Hon bedömer att hon själv har de egenskaper som krävs, t.ex. uthållighet och att kunna vänta. Hon har under året firat 2-årsjubileum som detektiv med ett seminarium och uppmanade publiken att starta egna detektivbyråer.

Hon ser ljust på framtiden och tänker nog arbeta i 10 år till och kanske får sitt drömjobb på Sicilien att lösa något maffiarelaterat problem eller får träffa sin mer berömda kollega Leif GW Persson.

Privatdetektiv Kirsi Abrahamsson
Privatdetektiv Kirsi Abrahamsson

 

Vi fortsätter vår programverksamhet med olika aktiviteter varannan vecka, antingen i Vasakyrkan eller på något studiebesök eller utflykt. Att musikprogrammen fortfarande är populära bevisades då ca 270 medlemmar fyllde Vasakyrkan för att under en timme lyssna till Lennart Ljungkvist Entertainment Orchestra.

Det är en stor orkester som denna dag bestod av 9 musiker, 5 män och 4 kvinnor, som ”spelade jazz och soul men även en hel del annat”, som det stod i programbladet. Lennart Ljungkvist spelade själv keyboard och i övrigt bestod bandet av 4 blåsare, en basist och en slagverkare. Dessutom medverkade Maria Lindblom och Hanna Nestander som vokalister, mestadels var för sig men även tillsammans i duetter.

Efter ett omväxlande program med bl.a. Route 66 och en Stevie Wonder-låt spelade orkestern på begäran ett extranummer: Dolly Partons paradnummer Working nine to five. Föreningens ordförande Willy Brändström tackade slutligen orkestermedlemmarna med blommor för en trevlig eftermiddag.

Lennart Ljungkvist Entertainment Orchestra
Lennart Ljungkvist Entertainment Orchestra
Blåssektionen
Blåssektionen
Keyboard och trummor
Keyboard och trummor
Hanna Nestander och Maria Lindblom
Hanna Nestander och Maria Lindblom

Vår förening är nu inne på sitt 26:e verksamhetsår och inledde höstterminen med ett besök av Greger Ottosson, som har en bakgrund bl.a. som skådespelare vid Västerbottens Teatern. Han har under lång tid underhållit många med sitt munspel och sin berättarkonst, och trots uppnådd pensionsålder fortsätter att roa och oroa en stor publik.

Han började med att berätta om lyckan att få vara far och morfar, som också kanske beskrivs i hans öppningsnummer på munspel: What a wonderful world. Han berättade om sin egen barndom och ungdom och om de heta diskussioner som uppstod när hans farbröder kom på besök och diskuterade religion. Svårigheten att få ut några melodier från sitt första munspel illustrerades med kraftiga in- och utblåsningar men till sist hade han lärt sig spela Johan på snippen.

Greger roade också publiken med några skrönor, som blandades med sång och munspel, bl.a. västerbottnisk folkmusik. Han avslutade sedan med ett ärotal över alla bondhustrur och deras otroliga arbetsinsatser i hemmen.

Greger Ottosson underhöll
Greger Ottosson underhöll

Fler artiklar...